RITMO®

Au milieu des années 80, Francine Shapiro (psychologue américaine), découvre fortuitement ce qui va devenir l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Retreatment).

Sa méthode va être testée avec succès sur les grands traumatisés de la guerre du Vietnam puis importée en France par David Servan-Schreiber (médecin français).

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Lili Ruggieri (thérapeute spécialisée dans la prise en charge du traumatisme : https://liliruggieri.fr/) a développé une technique qui est une combinaison d'hypnose et d'EMDR : le RITMO® (déposé a l'INPI).

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Elle est à base de stimulations visuelles, auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux…) de gauche à droite, pendant que le sujet repense à l'événement traumatique.

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Ce processus permet d'activer les zones du cerveau impliquées jusqu'à "digérer" l'événement traumatisant en le séparant de l'émotion ressentie. La perception du traumatisme change, l'événement est enfin intégré puis dépassé.

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RITMO® est une thérapie brève. Une à quelques séances s'avèrent suffisantes dans la majorité des cas.