ADULTES

La vie est un long fleuve mouvementé…

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Sur ce chemin, il nous arrive d’avoir à affronter certaines épreuves, plus ou moins intenses émotionnellement : stress, anxiété, angoisses, addictions, mauvaise image de soi, changements de vie (personnel, professionnel) …

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La plupart du temps, nous arrivons à gérer seuls (et/ou avec l’entourage) la majorité des évènements. Et d’autres fois, nous avons un peu plus de mal à nous en sortir.

Comment faire, alors, pour triompher plus facilement de ces périodes compliquées, maîtriser la gestion de nos émotions ?

Peut-être simplement en  faisant appel à un professionnel sera une aide précieuse pour surmonter plus sereinement ces situations et envisager un avenir plus positif…

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On se servira alors des outils proposés par la sophrologie, l’hypnose, la PN ou la Cohérence Cardiaque, en fonction des besoins et des objectifs.