Sophrologie
Hypnothérapie
PNL
COMMENT PUIS-JE VOUS AIDER ?
Qui suis-je ?
Je m’appelle Patrick Descoubès,.
Je viens du milieu sportif (gymnastique et escalade) qui m’a permis de découvrir d’abord la PNL, puis l’hypnose et la sophrologie (spécialisé enfants / adolescents).
J'ai complété ces différentes approches par des formations à la Cohérence Cardiaque (compétence professionnelle de Conseiller en Cohérence Cardiaque avec le Dr David O'Hare), au RITMO® (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires), ainsi qu'un cursus MBSR (méditation de pleine conscience) et les fondamentaux de la CNV (Communication Non-Violente).
Elles me permettent d’avoir à ma disposition suffisamment d’outils pour répondre à la grande majorité des attentes des particuliers : enfants, ados, adultes, sportifs (préparation mentale), seniors...
J’interviens également en accompagnement médical (douleur, maladies neurologiques…), ainsi qu’en EHPAD et maisons de retraite.
De même, je propose des séances collectives afin de partager des outils simples pour gérer plus sereinement différentes situations de la vie courante : besoin de récupération, stress des examens, prise de recul…
Je suis sollicité aussi par des entreprises pour mettre en place des ateliers favorisant le mieux-être dans la vie professionnelle (QVCT), pour prévenir et limiter les risques psycho-sociaux, voire pour accompagner les salariés dans un parcours de reconversion professionnelle.
En outre, je propose des sophro-balades, en général en forêt de Rambouillet, afin d'allier les bienfaits d'une immersion en milieu naturel aux bienfaits reconnus de la sophrologie.
Je vous accompagne tout le long de la balade pour vous offrir une (re)connexion à vos sens et une autre façon de profiter de la nature…
J'exerce sur les secteurs de Saint-Quentin-en-Yvelines, Houdan, Montfort-L'Amaury, Dreux.