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Hypnothérapie
Sophrologie

PNL

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Qui suis-je ?

Je m’appelle Patrick Descoubès,.

Je viens du milieu sportif (gymnastique et escalade) qui m’a permis de découvrir d’abord la PNL (praticien), puis l’hypnose (maître-praticien) et la sophrologie (RNCP spécialisé enfants / adolescents).

J'ai complété ces différentes approches par des formations à la Cohérence Cardiaque (compétence professionnelle de Conseiller en Cohérence Cardiaque avec le Dr David O'Hare), au RITMO® (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) avec Lili Ruggieri, ainsi qu'un cursus MBSR (méditation de pleine conscience) et les fondamentaux de la CNV (Communication Non-Violente).

Elles me permettent d’avoir à ma disposition suffisamment d’outils pour répondre à la grande majorité des attentes des particuliers : enfants, ados, adultes, sportifs (préparation mentale), seniors...

J’interviens également en accompagnement médical (douleur, maladies neurologiques…), ainsi qu’en EHPAD et maisons de retraite.

De même, je propose des séances collectives afin de partager des outils simples pour gérer plus sereinement différentes situations de la vie courante : besoin de récupération, stress des examens, prise de recul…

Je suis sollicité aussi par des entreprises pour mettre en place des ateliers favorisant le mieux-être dans la vie professionnelle (QVCT), pour prévenir et limiter les risques psycho-sociaux, voire pour accompagner les salariés dans un parcours de reconversion professionnelle.

Je collabore également au sein de la CPTS YO (Communauté Professionnelle Territoriale de Santé Yveline Ouest) en proposant une activité de sophrologie pour le bien-être des professionnels de santé, et pour les usagers, j'organise des sorties en forêt pour combiner les effets bénéfiques de la marche dans la nature avec ceux de la sophrologie et du renforcement musculaire pour reprendre une activité physique en douceur.

En outre, je propose des sophro-balades, en général en forêt de Rambouillet, afin d'allier les bienfaits d'une immersion en milieu naturel aux bienfaits reconnus de la sophrologie.

Je vous accompagne tout le long de la balade pour vous offrir une (re)connexion à vos sens et une autre façon de profiter de la nature…

J'exerce sur les secteurs de Saint-Quentin-en-Yvelines, Houdan, Montfort-L'Amaury, Dreux et l'Ouest parisien.

Je ne suis ni médecin, ni psychiatre. Je ne fais pas de diagnostics, ne soigne pas et ne guéris pas. L’hypnothérapie s’inscrit dans la relation d’aide, hors cadre médical et réglementé. Elle ne se substitue donc en rien à tout acte ou traitement médical dont elle peut être complémentaire.

À VENIR

  • Sophro-balade "Remontée dans le temps"
    Sophro-balade "Remontée dans le temps"
    dim. 17 mars
    Adainville
    17 mars 2024, 10:00 – 12:00
    Adainville, Le Mesle, 78113 Adainville, France
    17 mars 2024, 10:00 – 12:00
    Adainville, Le Mesle, 78113 Adainville, France
    Plongeons-nous dans le passé, l'imaginaire... aux alentours des années 1900, en compagnie de la Duchesse d'Uzès...
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